你是否成为手机的奴隶？

很多现代科技产品使我们成为机器的奴隶。其中最好的例子就是智能手机，它现在已控制了我们的生活。我们很多人不知不觉地沉迷上手机，没有它就觉得与社会切断和缺少了什么。我们自我强迫性地查看信息、最新消息和电池寿命；去厕所也带着，甚至睡觉也在一起。

根据《关机的力量》一书的数据，现在大多数人每天查看他们的智能手机150次，或者是每6分钟查看一次。年青人现在平均每天发110条信息。46%现在的手机使用者说他们“生活不能没有手机”。

研究证明：许多过度查看手机的人都出现类似吸毒者或喝酒成瘾者的冲动行为。

在一项称为“世界拔开电插头计划”里，美国马里兰大学的研究报告说，在所研究的十个国家里，“显然大多数”学生在尝试24小时不用手机时都感到很痛苦。

简·E·布洛迪在《纽约时报》写的文章说：“我担心我们已变成数字机器人”，“沉迷于我们的手机”（2017年1月9日）。她问：“以后的人还会面对面交谈吗？他们还会注意小鸟、树木、日出以及与他们共享这个地球的人吗？”

今天有69亿人，即85.7%世界人口，都有一台智能手机。我们应该控制怎样使用这个工具，使它服务我们，而不是伤害我们。