你的肠胃影响你的健康

你的肠胃，即你的消化系统，或肠胃系统，对你的健康起着重要的作用。肠胃健康不只影响消化，而且对你的情绪、免疫系统、等等，有实际的影响。

你知道吗？在我们的大肠里有脑细胞。你的肠胃是你的第二脑。肠胃里发现了和产生抑郁和快乐有关的化学物质，如血清素。

此外，约翰霍金斯大学医学院病理学副教授丹·彼得逊说：“你的免疫系统大部分都是在你的肠胃道里。”

肠胃健康不良（你的肠胃菌群不平衡）可引发各种疾病，如：过敏反应和其他其他自身免疫疾病；焦虑和抑郁；皮肤问题（如：皮炎、牛皮鲜、痤疮、酒糟鼻）；甚至长瘤。