保持大脑健康

30岁后，我们的思维能力开始发生微妙变化。你可能会注意到处理速度变慢、更容易分心、在多任务处理上遇到困难，或偶尔词不达意和记忆模糊。随着年龄的增长，保持大脑健康尤为重要！

来源：@DrKristieLeong