做收拾工作对健康的好处

做收拾工作能帮助你纾解压力,感到能把握东西,以及能多方面改善你的思想状况。把东西收拾放好的过程(以及结果)能改善你的情绪和心境。如果这使你感到自在,它就可能是自我保健的一个重要的部分。

收拾工作(收拾和放好你周围的杂物的过程)不只让你在要用时容易找到它们,而且也能多方面地改善你的情绪和思想状况。

东西凌乱堆放会在多方面影响你的情绪和身体健康。办公室凌乱会降低我们的生产力和更常感到疲累。家里凌乱也可能使我们感到不那么快乐和安全。

东西凌乱也可能对安全造成危险,如地面上的东西或电线能绊倒人;或者是对健康造成危险,如堆积的东西变成了积灰尘和生虫子的地方。

 

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https://www.everydayhealth.com/…/why-decluttering-is…/