少则更好

生命的最初五年，关系到运动能力、认识能力、情绪和社交的发展，心血管代谢、骨和骨骼的健康以及受伤风险的降低。

其实，从出世到五岁期间，损失的时间是日后无法补偿的。头脑某些方面的发展只发生在某些年龄阶段，一个儿童在这时期错失了适当的刺激，以后就可能一直处于不利的情况。

科学家说，在这个脑细胞连通的时期，应该让儿童最好地学到各种终生受益的技能。

因此屏幕时间，不管是电视、手机、电脑或别的，应该限制，或者禁掉。

世界卫生组织建议：

婴儿至两岁：不要有屏幕时间

两岁至四岁：不超过一小时；少则更好。