感冒和喉痛的家庭良方

伤风、感冒或喉痛了？试试这个只用几种普通厨房食材的天然药方：

> 柠檬，含丰富的有保护作用的维生素C，而且柠檬汁有抗菌特性。

> 姜能舒缓咳嗽和喉痛，同时能增强免疫力。

> 肉桂含抗氧化物质，可帮助抵抗病菌感染和炎症。

> 蜜糖有抗微生物和抗炎作用，同时也是很好的润喉剂。