最健康的人不去健身中心

据《时代》杂志的一篇文章说,把体育运动结合到日常工作中的城市人最健康和最长寿(如方便乘客步行乘搭的公共交通,有许多脚车专用道和有行人专用区的城市,因此可减少依赖汽车)。

过去是没有健身中心和教练员的,而且我们很少有生活方式造成的或非传染性的疾病(如糖尿病、心脏病、中风、肥胖症、癌症等等。)。现在这些病症激增,而且是主要的杀手。

一百年前,我们只有10%的人是坐着做工的,现在是90%。我们只坐在电脑前而不走动,然后只偶尔去健身中心运动。

可笑的是 我们现在是付钱来保持健康,给会员费和教练费。过去都没有这些东西,但我们是更健康的。

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