树木可改善心理健康

接近树木，甚至是看到树木的美景，可帮助减轻多种和压力有关的健康情况。

美国威斯康辛医学院的一项研究发现，比较多的绿色空间和接触树木可减少出现忧郁、焦虑和压力的症状。据南韩忠北大学做的一项研究，那些可从办公室看到树木景色的人感觉比较少压力。

只要住在任何一棵树的一百公尺之内，就足以减少服用抗抑郁药的需要。这是德国的一项研究发现的，是对德国莱比锡市近一万名居民的药方和该市绿化地区分布对比得出的结果。

《卫报》的一个个案报道说，巴尔的摩贫困区一位居民发现，在绿化街道计划进行后，她可以停止吃已吃了好多年的抗抑郁药。

澳洲的一项研究发现，住在有30%或以上树荫的住宅区的人，和那些住在只有0-9%树荫的住宅区的人相比，产生心理压力的情况少了近三分之一。树荫越多的地方，一般人的健康也越好。