滋养心灵的饮食

你或许听过「排毒饮食」能清理身体、恢复健康。

现在，请尝试另一种更深层的“排毒”–一场为心灵而设的情绪清理之旅。

它没有复杂的规则，只有一个简单的提醒，却足以悄然改变我们的日常、滋养我们的身心。

（图片来源：Power of Positivity）