这张X光照片显示了穿高跟鞋如何对脚部的骨骼、肌肉和肌腱施加巨大压力。
人的脚有26块骨头。当你穿高跟鞋时,这些骨头都处于不正确的位置。这会增加你患骨痛和骨关节炎的风险。
此外,你的膝盖、背部和髋部的对齐都受到牺牲。当你的身体如此不对齐时,你的关节需要承受更多的压力来保持一些平衡。
随着时间的推移,你的关节软骨,特别是膝盖的软骨,可能开始磨损。这是骨关节炎的开始。
高跟鞋还改变了你的重心,导致膝盖、髋部和背部疼痛。
不要再让穿高跟鞋成为一种正常现象。
来源:First Doctor