
在农历新年祝贺亲友,添财添寿,是真的,戒烟可以增寿。
伦敦大学学院的研究显示,总体来说,吸一支香烟会使人的寿命缩短约20分钟。男性寿命减少17分钟,而女性的寿命则会减少22分钟。
该大学酒精与烟草研究小组的首席研究员莎拉·杰克逊(Sarah Jackson)说,人们知道吸烟有害,但低估了它的危害程度。她说,“不戒烟的吸烟者,平均会损失约10年的寿命。这可是10年的宝贵时光、在人生与亲人共度欢乐的美好时刻。”
莎拉说,“越早戒烟,寿命越长。”
此前的研究指出,没有所谓“安全的吸烟量”。每天吸一支香烟的人患心脏病和中风的风险,只是比每天吸20支香烟的人低约50%。
去年在《自然》杂志发表的另一项研究表明,吸烟会对人的免疫系统有短期和长期影响,而容易受到感染,并有癌症或自身免疫性疾病的风险。
有关研究还发现,人们吸烟越多,免疫反应的改变就越大。
来源:CNN,2025年1月1日