倒行的好处 Mei Cheng 5月 25, 2026 0 Comments 步行的好处很多,但倒向行走对锻炼身体的利益更明显。它消耗更多的能量,锻炼效果更好。 以下为倒行的8个利益: 1. 加强腿部肌肉。 向后行走可以激活不同的肌肉,特别是小腿,股四头肌和腿筋。而在运动和日常活动中提高腿部力量和表现。 2.改善身体平衡和协调。... 阅读更多
长期待在室内的童年,可能影响大脑发展 Mei Cheng 5月 25, 2026 0 Comments 最新研究显示,缺乏户外玩乐的儿童,在7岁时出现阅读迟缓的风险高出90%。 专家指出,单纯为了安全或方便而让孩子长时间待在室内,可能在无意中妨碍早期大脑发展,尤其影响专注力与语言处理能力等阅读所需的关键技能。... 阅读更多
环保组织:星巴克标示“可回收”的塑料杯最终流向垃圾场 Mei Cheng 5月 22, 2026 0 Comments 环保非营利组织指出,星巴克在美国门店常用的一次性塑料杯,并不像该公司所声称的那样容易被回收。 星巴克今年2月曾宣布,其聚丙烯冷饮杯在美国被视为“广泛可回收”。这些杯子上清楚印有回收标志,店内回收桶也将其标示为可回收物。 然而,来自美国佛蒙特州的倡议组织 Beyond Plastics... 阅读更多
减少食物浪费的简单行动 Mei Cheng 5月 20, 2026 0 Comments 每年,全球有一片比中国还大的土地,被用来生产最终会在食物供应链中损耗或被浪费的食物。 这不仅意味着食物被浪费,也意味着用于种植、运输和准备这些食物的水、能源与人力一并被浪费,同时还加重了气候压力。 好消息是,这正是我们每个人都可以参与改变的事。... 阅读更多
喝茶还是塑料 Mei Cheng 5月 19, 2026 0 Comments 加拿大蒙特利尔麦吉尔大学在2019年的一项研究发现,泡在沸水中的1个塑料茶袋可以释放116亿粒微塑料,以及31亿个超微的纳米塑料。 长期喝茶包的人可能会让自己注入数十亿的塑料颗粒,一些小到足以渗入我们的细胞。... 阅读更多
我国森林、生物多样性与社区权益需要更强而有力的可持续金融分类法 Mei Cheng 5月 19, 2026 0 Comments 马来西亚近期更新《可持续金融分类法》(Malaysia Taxonomy for Sustainable Finance)的努力,仍不足以充分保护森林、生物多样性,以及原住民和地方社区的权益。该分类法是一个根据环境与社会标准,对项目进行分类的金融框架。... 阅读更多
为长期能源危机做好准备 Mei Cheng 5月 19, 2026 0 Comments 石油断供是全球危机,大马不能无限期的维持RON95和柴油补贴。2026年3月初的报道指政府每月补贴32亿令吉,到了2026年4月,这一数字上升到每月60多亿令吉。 即使油价没进一步上涨,政府每月补贴32亿令吉,每年的补贴也接近400亿令吉。大约等于2026年国家预算的9%。... 阅读更多
真正的健康,在于预防与生活方式的改变 Mei Cheng 5月 18, 2026 0 Comments 威廉·奥斯勒(William Osler)常被誉为“现代医学之父”。他曾说,医生最重要的职责之一,是教育病人:除非有必要,否则不要轻易依赖药物。... 阅读更多
高庭:政府删除电子烟液体和凝胶的决定不合理 Mei Cheng 5月 18, 2026 0 Comments 高庭裁诀,大马政府于2023年将用于电子烟的尼古丁液体和凝胶,从毒药清单除名的决定并不合理,并已挫败针对电子烟产品征税。 法官拿督阿丽扎苏莱曼允许民间团体提出的司法复核申请,这3个组织是儿童之声(VOC)、大马烟草管制理事会(MCTC)以及大马绿肺协会(MGLA)。... 阅读更多
槟消协呼吁:从根源杜绝野生动物犯罪 Mei Cheng 5月 15, 2026 0 Comments 槟城消费人协会(CAP)针对柔佛州最近起获价值超过3680万令吉野生物器官表示,非法捕猎野生动物不但在马来西亚持续存在,而且是组织完善和根深蒂固。... 阅读更多