斋戒月 – 避免浪费同时广行施捨
在过去11年来，槟城消费人协会一直在斋戒月呼吁反浪费、奢侈和高消费。正当全球千万人民挨饿、无家可归、失去教育和医药之际，已故槟消协主席莫哈末依德里斯看到回教徒浪费食物和以奢侈的方式过节而感到吃惊。...
阅读更多 分类： Food CN
吃多种颜色的蔬果保健
每天应该吃各种不同颜色的水果和蔬菜。 植物有不同的色素，或植物营养素，使它们有不同的颜色。 不同颜色的植物和某种特定的营养素及健康效益比较高有关系。 （见：Healthline）
阅读更多 
欧米伽3食物使你更长寿
欧米伽3（存在于如多脂鱼、亚麻籽、奇亚籽和核桃等食物里）对健康很重要。刊登在《美国临床营养学报》的一项2021的研究，发现血液里有高水平的欧米伽3脂肪酸能更加长寿。...
阅读更多 
芥蓝花菜还是油炸圈饼
大多数加工食品的能量高但营养低。它们提供很多热能或“空卡路里”，没什么营养价值。我们应该尽量多吃营养丰富的食物（水果、蔬菜、全谷类、无脂或低脂奶制品、坚果和豆类），它们含丰富的维生素、矿物质和其他营养素，而且没太多饱和脂肪，或加太多糖和盐，这对健康很重要。...
阅读更多 
槟消协：市场上的蔬菜和白米被杀虫剂污染
槟城消费人呼吁消费人小心，因为市场上卖的蔬菜和白米检测到大量的杀虫剂。 有关研究对112个蔬菜样本和20个白米样本做了是否有杀虫剂的测试。结果其中98个或87.5%蔬菜样本、11个或55%白米样本被发现含杀虫剂。...
阅读更多 
大宝森节培养惜物美德
槟城消费人协会（CAP）呼吁信众庆祝2月5日的大宝森减少破椰，将钱省下捐给贫穷和生活清苦的社群。 槟消协教育组主任N.V. 苏巴劳今日发文指出，打破椰子是兴都教徒象征洁净的仪式，以在众神跟前表示清心虔诚。...
阅读更多 
马上解决鸡蛋短缺的问题
槟城消费人协会（CAP）呼吁看守国内贸易与消费人事务部，马上解决鸡蛋供应短缺的问题。 大部分杂货店和公共市场投诉自两个星期前就很难获得供应，因此担忧日后供应严缺。鸡蛋是市场上最廉价的蛋白质来源。 根据最新的报导，农场选择屠宰成熟的蛋鸡而导致短缺。...
阅读更多