补脑食品
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描述
ISBN 978 967 5447 54 9
书本尺寸：140 x 110 毫米
页数：62页
今天，每6个马来西亚人就有1人患精神疾病。
是什么在伤损我们的脑子，毒害我们的脑袋，使我们的头脑生病？答案就在我们的碟子里。
错误的营养（来自加工食品、快餐和垃圾食物）在过去50年来已削减了食物里的营养和加入毒素及毒害我们的脑子。
抑郁症、精神分裂症、老人痴呆症、多动症以及其他精神问题都和饮食问题有关。
- 你所吃的是抑郁症饮食吗？
- 你家人所吃的是不幸福的食物？
- 什么是幸福的食物？
- 有没有让人情绪乐观的食物？
本手册让你了解现代食物如何破坏精神卫生以及什么食物可以避免精神疾病
目录
损坏你脑部的饮食/食物是脑部的药物/吃错食物：精神疾病的催化剂/食物怎样影响你的脑/营养低劣会影响脑部健康/你的脑袋需要什么/3种脑部必需营养/Omega-3改善学习和对抗精神疾病/脑部疾病还是脑部敏感/食物添加剂和精神疾病/当身体疾病造成精神疾病/什么是精神健康？/什么是精神疾病？
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其他信息
| 重量 | 0.045 公斤 |
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