每日归档： 2023年10月30日

众所周知，食用大量红肉是有害的。但新的研究显示即使少量红肉也会对你的身体产生影响。 最新的研究发现，即使每周只吃两份红肉，也足以增加患糖尿病的风险。 美国哈佛大学公卫学院营养学系的研究员指出，随着摄入量的增加，风险还会继续增加。...

美国疾病控制与预防中心说，很多慢性病是一些关键风险行为造成的。通过健康的选择，你可以减少发生慢性病的可能性和改善你的生活素质。 不要吸烟，吃得健康，保持活跃和限制饮酒，只要在众多良好生活方式中作出这4项选择，你就能增强你的健康和挡住疾病。   ( 图片来源：Organic Live Food)