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月度归档: 2024年4月

开个菜园使你保持健康

种你自己吃的蔬果是愉快和满足的事情。下种,育苗,浇水和施肥,让它们成长,然后采摘新鲜的蔬菜煮来吃,以及分发给别人,能带来很大的满足和快乐。 自己种菜能为你节省买菜钱,让你接触大自然,而且对环境有利。...
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取消饮食业24小时营业执照

槟城消费人协会(CAP)支持一些饮食业者缩短营业时间的行动,由于还有很多餐厅24小时营业,它应该全国强制执行。 研究发现夜宵有很多负面作用,如肥胖、睡眠失调和消化不良,因此当局应该取消24小时营业的执照。 鉴于健康问题,槟消协向来不同意政府准批饮食业24小时营业。...
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你有压力吗?

生气,易怒,有情绪,或者感到沮丧,都可能是受到压力的迹象。这些都是当你受到太大的压力时身体发出的情绪上的信号。也有些你可能不易察觉是压力造成的身体状况。 这个图说明压力如何通过身体表现出来。 图像来源:The Realm of Wisdom
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请疏通沟渠

槟城消费人协会(CAP)呼吁槟岛市政厅和威省市政厅,加强疏通槟城沟渠的力度,防止疾病传播。 槟消协最近巡查数个地点,发现许多沟渠阻塞。不但长期未清理,而且被油脂覆盖。丢入沟渠的垃圾堵住流水,还发出臭味。炎热的天气,令情况更加糟糕。...
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超加工食品是一种“企业饮食”

超加工“食品”,如包装的薯片、饼干、甜饮料和即食餐,它们的生产和消费在过去60年来增长非常快。 工业化食品系统的扩展,包括全球性的采购和销售结构、企业高度集中、以及系统内的权力,使超加工食品取代我们饮食里的新鲜食物、最低度加工食品和家里煮的食物。...
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有树的街道更好

树木能产生一个令人愉悦的美丽环境,种在街道两旁,对行人和开车人士都好。 一排很长的街道树木在视觉上有如引导交通的一道墙。很多城市交通部门的研究都发现,人们在开车驶过一条种了一排树的街道时都会慢下来。街道树木也有利于安全,因为它在行人和车辆之间制造了一道实体的墙。...
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