用柠檬来增强你的免疫力
要健康吗？多吃柠檬。柠檬含大量维生素C，一种天然的抗氧化剂，可改善免疫系统。一粒柠檬大概可提供你被建议的维生素C日摄量的一半。 柠檬有抗菌和抗病毒特性，能帮助加强抵抗伤风感冒病菌的免疫系统。民间常用一玻璃杯温蜜糖柠檬汁来治咳嗽和感冒。...
阅读更多 月度归档： 2024年4月
槟岛若没有适当的地方计划就得喊停大型工程
大马自然之友（SAM）呼吁槟州政府停止准批诸如轻快铁和升旗山吊缆的工程，直到槟岛拥有适当的地方计划为止。 虽然槟城2030结构蓝图已拟定，并包含轻快铁和缆车计划，但没有提供区域分区的进一步详情，只能在地方蓝图看到。 备受关注的升旗山有一个升旗山特区计划（Penang Hill Special Area...
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为什么水对健康这样重要
水约占体重的60%，几乎我们身体的所有主要系统都需要依靠水来运行和生存。水遍布在身体的每个细胞，以至大脑和牙齿。 根据梅奥诊所（Mayo Clinic）医疗系统，水在我们身体所扮演的重要角色包括： > 调节体温 > 滋润眼睛、鼻子、嘴巴的组织 > 保护身体器官和组织 >...
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