您是否忽略了孩子的抑郁信号? Mei Cheng 1月 9, 2025 0 Comments 在儿童与青少年中,抑郁与焦虑往往不被察觉,甚至被误解为普通的情绪波动。 然而,作为父母、监护者或教师,及时洞察这些隐秘的信号尤为关键。 (来源:联合国 United Nations) 阅读更多
你在修复自己吗? Mei Cheng 1月 8, 2025 0 Comments 不要浪费空闲的时间。利用空闲的时间为前面的工作做好准备。你在空闲的时间所做的事,都能提高你的生产力和效力。 “当渔民无法出海,他们会修补渔网。”— 史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs) (图案取自drex.dsgn) 阅读更多
以卫生的方式处理电子垃圾 Mei Cheng 1月 8, 2025 0 Comments 当你的电子设备(电脑)成为废物,它是有价值和危险的物质。 你可以用不同的卫生方式处理电子垃圾。 减少、再利用、回收。 将残旧的电子设备放进指定的垃圾箱。 需要时用替代产品。 筹办电子设备回收日。 通过取回系统回收。 避免不正当的电子垃圾回收... 阅读更多
城市绿地:健康的守护者 Mei Cheng 1月 8, 2025 0 Comments 无论是公园、城市森林、林荫大道,还是河岸绿带,城市绿地都是我们健康生活的重要基石。 它们不仅能有效降低城市温度、净化空气、减少噪音污染,还能提升生物多样性,为城市注入更多生机与活力。 看看这张信息图表,了解更多关于城市绿地对健康的益处吧! (来源:欧盟环境署 EU... 阅读更多
跨过蚂蚁:善待每一个小生命 Mei Cheng 1月 7, 2025 0 Comments 每个生命,无论多么微小,都是大自然这精妙平衡中的一部分。它们或许不起眼,却各自承担着独特的使命。我们偶尔停下脚步,给予这些微小生灵一份尊重,便能从中体会到万物之间那种不可分割的联系。... 阅读更多
世界21座动物桥拯救无数动物的生命 Mei Cheng 1月 6, 2025 0 Comments 动物被车辆撞死的数字与日俱增,全球死亡数字有增无减。各国政府和保护动物组织作出各种尝试,却没有比动物桥梁和动物专用道更有效的。 动物桥梁的概念,也称为生态通道(ecoducts)或野生动物过路道(wildlife... 阅读更多
脑部健康的绿色食物 Mei Cheng 1月 3, 2025 0 Comments 果蔬可以保护老化的大脑。吃各种颜色的食物有助于滋养大脑,每种颜色都有独特的好处,果蔬也无例外。 植物性绿色食品的好处是富含叶黄素和玉米黄质。这些强力的抗氧化剂不仅维持大脑健康,也保护你的眼睛。叶黄素和玉米黄质能够中和有害分子,减少眼组织的损害,促进长期的视力健康。... 阅读更多