知足于当下

我们常常活在一种“等我……就会快乐”的状态中。

——等我升职、等我搬到新城市、等我找到理想伴侣、等我减肥成功、等我赚到更多钱。

这种心态让幸福永远停留在一个“想象中的未来”，而那个未来似乎永远不会真正到来。

当你到达一个目标时，大脑又会立刻创造下一个目标，让幸福始终遥不可及。

这种“目的地上瘾”（destination addiction）意味着你从未真正活在当下。

你的心理活在幻想的未来，而非体验眼前的现实。

这就像追逐地平线——你越向前走，它就越远。

结论是：幸福不是你抵达的地方，而是一种前行的方式。

除非你学会在当下的处境中感受满足、感恩与存在感，否则任何外在的改变都无法带来持久的充实感。

要达到这种状态，需要心态的调整、内在创伤的疗愈，以及找到人生的意义与目标。

在努力前行的同时，也要知足于此刻所在之处。

来源：Collective Evolution