预防肾结石

多喝水而不是糖饮

台南奇美医院在2023年为一名妙龄女子手术去除300多颗肾结石。她因发烧和右腰疼痛而急诊就医，抽血报告发现白血球过高，右侧肾脏严重水肿和有肾结石，布满0.5cm到2cm的结石，手术费时2小时。

肾结石通常在50至60岁病人发现，病因包括遗传和慢性疾病。

奇美医院泌尿外科主治医生林才扬说，肾结石也可能由于饮水不足和高钙、高蛋白饮食而形成。由于液体摄量少，尿液浓缩，导致矿物质融合并结晶成结石。

有关女病人平日不爱喝开水，常把手摇饮料当饮用水喝。

该个案标示慢性脱水和不良饮料选择会严重影响肾脏健康。说明提高肾脏健康的认识与嗅觉，采取健康的补水习惯以防止肾结石和其他相关疾病的形成，是很重要的。

（综合报导，照片取自Biologs Biotech）