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月度归档: 2022年5月

运动是最好的药

每天少坐一小时和增加做一些轻松的体育运动,只要三个月,就可帮助你预防二型糖尿病和心血管疾病。这是《科学学报》(Journal of Science)和《运动医学》(Medicine in Sports)的一项新的研究所发现的。...
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