每日归档： 2022年8月26日

置身于大自然，甚至观看大自然的景物，可解除怒气，恐惧和压力，增强愉悦的感觉。走出大自然，不但令你的心情更好，也能促进你的健康，降低血压、心率、肌肉紧张，并产生压力荷尔蒙。科学家认为，甚至可以降低死亡率。...