花生、香草和香料能改善肠道菌群和健康 Mei Cheng 12月 13, 2022 0 Comments 根据两项新的研究结果,我们若每天在饮食里加一盎司花生或一茶匙香草和香料,能对肠道里住着的上万亿的微生物、即肠道菌群的成分,产生有益的变化,因此能使我们更加健康。... 阅读更多