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月度归档: 2023年8月

让孩子选择自己的就职之路

每个孩子的优点和缺点都不同。每一个小孩都是独一无二的。一些是运动高手,或精于音乐。有些爱读书,或有其他特长。每一个孩子都有他们本身独特的兴趣、技能和灵性。不要将自己的就业选择强加于孩子,让他们追踪自己的美梦,根据自己的兴趣、能力和性情选择就职。
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红肉对你有害吗?

研究显示常吃红肉会增加患二型糖尿病、心脏病和某些癌症的风险。 红肉种类 先说红肉的定义,红肉指所有哺乳类动物的肌肉,因此包括牛肉、小羊肉、猪肉、小牛肉、羊肉和山羊肉。 再说红肉的种类:...
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城市树木的好处

“你知道吗?城市里的树木可以减少我们的压力和提高我们的精神健康。城市树木和森林可使我们的城市更绿色、健康和乐于居住的地方。它们也帮助我们抵抗气候危机。”~联合国生物多样性。 大众健康和社会利益...
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怎样吃出活力

整体健康专家克里斯汀·贾可比兹说:“水分和营养是健康生活的基础。要整天小口小口喝水,吃的要找一碟颜色丰富的、有蔬菜、蛋白质、健康脂肪和全谷物食物,滋养你的身体以及释放能力和天然的生命力。”   (图片来源:@KristenJakobitz)
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