为什么你应该吃小扁豆 Mei Cheng 10月 12, 2023 0 Comments 许多人不知道小扁豆对健康非常有益。 小扁豆的钠和饱和脂肪含量低,钾、纤维、叶酸和一种叫多酚的植物化学物含量高。多酚有抗氧化作用。它的这些营养性质促使研究人员研究它对慢性病的作用。... 阅读更多