什么是真正的健康 Mei Cheng 6月 3, 2026 0 Comments 真正的健康,不只存在于瓶瓶罐罐里的药物之中。运动、睡眠、欢笑、阳光与冥想,都在支持身体的自然修复能力与心理韧性方面,扮演着重要角色。 让身体动起来,给自己休息与重整的空间,在自然的宁静中深呼吸,或与人真心开怀一笑——这些疗愈的力量,是任何处方都无法完全取代的。... 阅读更多
掺毒电子烟攻陷校园 学童成瘾敲响警钟 Mei Cheng 6月 3, 2026 0 Comments (槟城讯)“蘑菇”、“丧尸”及“汁液”等疑掺毒电子烟,正迅速渗入校园并在学童之间蔓延,其中玻璃市、吉打、吉兰丹和柔佛情况最为严重,槟城也正逐渐成为新的热点地区。... 阅读更多
当食物关乎健康、关怀与连接 Mei Cheng 6月 3, 2026 0 Comments 曾经,餐桌上的食物是新鲜的、真实的。 它们在家中被烹煮,凭的是生活的本能,也是一代又一代累积下来的智慧。 那时候,食物不是从工厂里生产出来的,也不是由各种化学成分堆砌而成。 我们不是看着营养标签长大的,而是看着祖父母在厨房里慢慢烹调长大的。... 阅读更多
2026年世界无烟日(5月31日):解开吸引力面纱 —— 对抗烟草和尼古丁成瘾 Mei Cheng 5月 31, 2026 0 Comments 烟草业通过积极营销和创新,历经七十多年仍在烟草控制中幸存下来。Brown & Williamson公司内部文件有一句很核心的话:“尼古丁会上瘾。 那么,我们是在销售尼古丁,一种上瘾的药物。” 可是在1994年的美国国会听证会,七大烟草公司作证说,他们不相信尼古丁会上瘾。... 阅读更多
环保园艺点子 Mei Cheng 5月 29, 2026 0 Comments 如果你正打算开始种植,或已经拥有一个花园,不妨实践对地球更友善的园艺方式。一个环境可持续的花园,并不一定需要花费很多。你可以把家中原本要丢弃的“垃圾”,重新利用,变成实用又有价值的园艺材料。... 阅读更多
雀巢与达能婴儿食品被检出微塑料 Mei Cheng 5月 26, 2026 0 Comments 绿色和平国际最新研究发现,市售以塑料软袋包装的雀巢(Nestlé) 与达能 (Danone) 婴儿食品中,含有令人担忧数量的微塑料。所有受检测样本均检出微塑料,显示包装本身可能是污染来源。... 阅读更多
婆罗洲象残体是沙巴野生动物保护的叫醒 Mei Cheng 5月 26, 2026 0 Comments 槟城消费人协会(CAP)对沙巴东革(Tongod)的Pinangah森林保护区出现婆罗洲大象残缺的躯体感到震惊,并且认为这是对当局的叫醒。 沙巴野生动物局和沙州旅游、文化及环境部公布的偷猎详情,是对沙巴其中一种最珍贵和濒危的野生动物所进行的残忍和故意的暴行。... 阅读更多
倒行的好处 Mei Cheng 5月 25, 2026 0 Comments 步行的好处很多,但倒向行走对锻炼身体的利益更明显。它消耗更多的能量,锻炼效果更好。 以下为倒行的8个利益: 1. 加强腿部肌肉。 向后行走可以激活不同的肌肉,特别是小腿,股四头肌和腿筋。而在运动和日常活动中提高腿部力量和表现。 2.改善身体平衡和协调。... 阅读更多
长期待在室内的童年,可能影响大脑发展 Mei Cheng 5月 25, 2026 0 Comments 最新研究显示,缺乏户外玩乐的儿童,在7岁时出现阅读迟缓的风险高出90%。 专家指出,单纯为了安全或方便而让孩子长时间待在室内,可能在无意中妨碍早期大脑发展,尤其影响专注力与语言处理能力等阅读所需的关键技能。... 阅读更多
环保组织:星巴克标示“可回收”的塑料杯最终流向垃圾场 Mei Cheng 5月 22, 2026 0 Comments 环保非营利组织指出,星巴克在美国门店常用的一次性塑料杯,并不像该公司所声称的那样容易被回收。 星巴克今年2月曾宣布,其聚丙烯冷饮杯在美国被视为“广泛可回收”。这些杯子上清楚印有回收标志,店内回收桶也将其标示为可回收物。 然而,来自美国佛蒙特州的倡议组织 Beyond Plastics... 阅读更多