描述
ISBN 978 983 104 002 3
书本尺寸:145 x 215 毫米
页数:267页
我们都希望有个美好的生活。但,什么是美好的生活?
美好的生活远超过赢得物质--它是拥有健康的心灵和体魄;培养美好的情操;善待我们的身体并吃得正确;与自然和谐相处;拥有有意义的人际关系;爱我们自己和他人,也热爱生命本身。
这一切,或更多的重要课题,都概括在这本书里。这里搜集了余秀狮(Richard Seah ) 的许多文章,他是新加坡《美好生活》杂志的前编辑和出版者。
在这里,你也可以找到有关食物与营养的提示、自然的健康之道,以及普遍疾病的另一种疗法。
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