当食物关乎健康、关怀与连接

曾经，餐桌上的食物是新鲜的、真实的。

它们在家中被烹煮，凭的是生活的本能，也是一代又一代累积下来的智慧。

那时候，食物不是从工厂里生产出来的，也不是由各种化学成分堆砌而成。

我们不是看着营养标签长大的，而是看着祖父母在厨房里慢慢烹调长大的。

一顿饭，来自记忆，而不是营销。

人们不会计算蛋白质有多少克，也不会用手机应用程序扫描成分表。

可他们却懂得一件现代生活逐渐遗忘的事：

食物从来不只是燃料。

它是照顾，是时间，也是人与人之间的连接。

最健康的一餐，往往来自小小的厨房、简单的食材，以及一个真心希望你好的人。

也许，当食物不再带有人情味，健康才开始变得复杂。

来源：Keep Your Doctor Away, Club