注意食物隐藏的糖分

你是否知道许多食物暗藏糖分,而增加你患高血压、心脏病、糖尿病甚至痛风的风险。

注意食物中”隐藏”的糖分,选择更健康的食品。

 

来源:世界卫生组织(WHO)