父母使用智能手机会影响宝宝的发育

我们知道过度使用手机能够影响人们的心理健康，如果年轻父母照顾宝宝时不停使用数码工具，也可能损害宝宝的心理发育。包括对形成安全型依附 (Secure attachment) 造成影响。

安全的依附对婴儿的发育很重要。他们需要几个小时盯着家人的脸，以连接他们的大脑。当父母对婴儿进行暗示和情绪表达时，这种情况更有可能发生。

护理者常带在身的智能手机和经常使用它，可能中断了这种敏感性和可接触的机会，而破坏了依恋。

宝宝的中枢神经系统和感官还未成熟。但他们如今却生长在一个快速移动的世界，被数字来源的声音和面孔笼罩，干扰他们的发育。导致护理者成为新生儿神经生物以及数字干扰之间的人体过滤器。

智能手机、电脑、平板电脑等技术设备对个人关系的侵入与中断，在心理学称为技术干扰（technoference）。当护理者的眼睛不再落在宝宝，而是在设备上。注意力消失了，就是处于”缺席的存在”，此时手机则变成了”社会污染”，并且不能代替父母建立依恋。

米丽雅姆团队的研究表明，新父母使用数码设备时可多用其他信息和来源，同时建议其他家庭成员在新生宝宝身边时，应该改变使用智能手机的习惯。

这样才会有利于宝宝的终身发展，并且是新父母的幸福。

— 坎特伯雷大学公共卫生研究员米丽雅姆麦卡莱布（Miriam McCaleb），2025年12月8日发表于The Conversation。