病床上得来的教训 Mei Cheng 12月 4, 2020 0 Comments 我们的身心健康概念已被片面地等同于我们文化中最重视的英雄本色:年青、活跃、有效率、独立、有气力、有信心和乐观。 广告上反映我们对健康的看法是:年青、白皙、身材修长、运动员的体格和有着“像伯尼尔·西格尔或露易丝·海讲的那种乐观及充满活力”的笑容。... 阅读更多
是的,我们每分钟喝1,000罐汽水 Mei Cheng 12月 4, 2020 0 Comments 汽水的主要成分是碳酸水加糖、高热量甜味剂、人工色素和调味剂。这全是用糖和化学品做的垃圾。 汽水和肥胖症、二型糖尿病、蛀牙有关,而且营养价值低。还有,糖和60种疾病有关。 马来西亚2006年全国卫生和疾病调查说明有38%儿童超重。儿童肥胖症被认为是成年人严重健康问题增高的因素之一。... 阅读更多