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每日归档: 2023年6月6日

桂豆对健康的好处

桂豆,也叫四季豆,含丰富的维生素C和β胡萝卜素。β胡萝卜素是一种抗氧化物质,而且会使蔬菜和水果产生特有的颜色。桂豆能帮助抵抗炎症,而且含丰富的叶酸和钾,能帮助控制血压。它也含丰富的蛋白质和纤维,能帮助降低胆固醇。...
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