为何要避开糖？ Mei Cheng 6月 28, 2023 0 Comments 吃太多添加的糖会从细胞的层次破坏你的身体，造成低度的有害炎症。 研究发现，每天吃40克添加糖，大约等于12盎司可乐饮料，或6块小块的甜饼块，会马上或过一段时间出现更多炎症标记物。... 阅读更多
