刷手机太久可导致青少年长期睡眠不足 Mei Cheng 9月 4, 2023 0 Comments 全力观看屏幕,可导致儿童(10至12岁)与少年的睡眠不足。 西雅图儿童医院儿科睡眠中心主任和主治医生Maida Lynn Chen博士说,“观看屏幕太久,包括手机,不仅影响睡眠,还影响患者的身心健康。” 美国有42%儿童有心理健康问题,青少年有睡眠不足。... 阅读更多
吁请联邦和州政府别再进行槟城南部填海计划 Mei Cheng 9月 1, 2023 0 Comments 槟城消费人协会(CAP)和大马自然之友(SAM)强烈呼吁联邦和槟州政府,不要再进行槟城南部填海计划。 我们对州政府在环境管理计划在今年7月获 环境局准批后,宣布在今日动工深切遗憾。 我们想知道,有关计划是否已根据1976年城乡规划法令获得批准。这是必需遵守的法律。... 阅读更多
枣对健康有益 Mei Cheng 9月 1, 2023 0 Comments 枣的营养非常丰富,含很多维生素、矿物质(如铁、钾、镁和B类维生素)以及纤维素。 它们还含抗氧化物质(类黄酮、类胡萝卜素和酚酸),能帮助预防发生某些慢性病,如心脏病、癌症、老年痴呆症和糖尿病。... 阅读更多
为什么吃多种颜色的水果蔬菜很重要? Mei Cheng 9月 1, 2023 0 Comments “吃七彩食物”,或者更恰当地说,吃各种颜色的水果和蔬菜,这是基本的健康饮食提示。水果和蔬菜的每一种颜色是由某一种特别的植物营养素制造出来的,是一种可保护植物免受病菌、害虫、太阳,以及其他种种威胁的天然化合物。... 阅读更多
不要为电子烟业而牺牲马来西亚人的未来 Mei Cheng 8月 30, 2023 0 Comments 吸电子烟将对未来造成祸害,而且难消灭,就如吸烟,除非立法禁止。槟城消费人协会促进政府认真考虑完全禁绝它。 电子烟商人通过非法售卖这些商品给学生来剥削他们。槟消协发现很多在校学生承认吸电子烟,这使我们要问他们怎么能获得吸电子烟的用具?... 阅读更多
你洗手的方法正确吗? Mei Cheng 8月 30, 2023 0 Comments 干净的手可保护生命。常洗手是最好的消除细菌、避免生病和预防传播病菌的方法。不管是在家、工作、旅行、或社交场所,用肥皂和水洗手能保护你和你的家人。(美国疾病控制中心)... 阅读更多
30个减压方法 Mei Cheng 8月 29, 2023 0 Comments 被击倒了?说不。 紧张?做深呼吸。 容易生气?表达感激。 伤心?听听鸟鸣。 无聊?找一种新的嗜好。 心情低落?和小狗(或宠物)玩玩。 感觉与现实脱节了?赤脚走路。 资料来源:Productivity Hackers 阅读更多
你的头发其实需要什么? Mei Cheng 8月 29, 2023 0 Comments 我们访问皮肤科医生了解洗发水的真正作用。其实是一个美感、满足感,以至被政治化的观念,重点只在作为一个“人”的形象。 耶鲁大学皮肤病学副教授布勒特·京(Brett... 阅读更多
栽培一个粮食小菜园 Mei Cheng 8月 29, 2023 0 Comments 自己种的食物特别香。自己种植食物还有很多正能量。 著名农民诗人,环境与农业专家温德尔·贝瑞(Wendell Berry)说:”一个种田的人,如果是有机种植,就是在世界上建立一片净土。他生产东西来吃,某种程度上让他独立于杂货生意,但他也为自己扩大了食物的意义以及吃的乐趣。“... 阅读更多
研究发现:纸和竹吸管含有永久性有害的化学物质 Mei Cheng 8月 28, 2023 0 Comments 用纸张和竹子制造的吸管日益取代塑料吸管。比利时科学家最近检测数十个吸管,发现大部分含有永久性化学品(PFAS)。这是一个耐水、耐油脂、耐热的合成化学品家族,并且用于制造一系列消费品。... 阅读更多