世卫阿斯巴甜安全小组与可口可乐前线组织有关联 Mei Cheng 8月 22, 2023 0 Comments 报导说,草拟指南的顾问与业界有联系,是明显的利益冲突和不可信赖。 世界卫生组织(WHO)在今年5月宣布一项震撼性消息,指广泛使用的非原糖甜味剂如阿斯巴甜,可能对减肥无效,长期消费可提高成人患糖尿病、心血管疾病和死亡的风险。 世卫在数个月后称阿斯巴甜(aspartame),健怡可乐(Diet... 阅读更多
从改善消化来改善健康 Mei Cheng 8月 21, 2023 0 Comments 消化好对健康很重要。我们的身体需要从我们吃的食物(碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质)获取营养,以及我们喝的水来使我们的身体保持健康和功能正常。 我们吃的食物,喝的液体,由消化系统分解和收所含的营养,用于重要的作用,如能源、生长和修补细胞。... 阅读更多
树木减少能源成本 Mei Cheng 8月 18, 2023 0 Comments 在房屋周围有策略地种树,可作为天然空调,提供阻挡阳光直接照射的树荫。根据研究报告,一棵成熟的树可阻挡90%太阳辐射,等于相当大地减少你家的冷气成本。 在热天,一些大树的叶子可抽吸几百加仑的水。当这些水蒸发时,可使该树和周围变凉。... 阅读更多
野火烟雾如何会对你的大脑和身体造成永久性损害 Mei Cheng 8月 18, 2023 0 Comments 越来越多的证据证明,野火烟雾增加了神经系统疾病的风险,同时也损害肺部、肾脏和其他器官。... 阅读更多
不吃肉怎样获得蛋白质 Mei Cheng 8月 17, 2023 0 Comments 蛋白质是保持身体健康不可少的。它是构成骨骼、软骨和皮肤的重要成分。我们的许多身体功能也需要它来维持运作。 如果你不吃肉,你可吃什么来获取足够的蛋白质?除了肉,牛奶、蔬菜和豆类也提供蛋白质。豆、蛋、坚果、酸奶,甚至芥蓝花菜都是丰富的非肉类蛋白质来源。 阅读更多
槟消协:制定强制性煤气桶安全标准 Mei Cheng 8月 16, 2023 0 Comments 槟城消费人协会呼吁当局制定强制性的煤气桶安全标准。这个呼吁是在发生多宗煤气桶引发爆炸造成伤亡后的反应。 最近一起是发生在7月30日晚上,柔佛州一对夫妇在发生煤气爆炸时受伤。 以下是这些年来发生的煤气桶爆炸事故和死亡人数:... 阅读更多
6种补充水分的健康食物 Mei Cheng 8月 15, 2023 0 Comments 人体的55-56%是水分,我们每天需要补充这些水分来保持健康。但我们不能只靠喝水,还应该吃水分多 的食物来补充。 其实我们从吃的食物得到相当多的水分。吃水果蔬菜补充水分是代替饮食汤水的一个好方法,因为可从它们所含的抗氧化剂、许多抗病化合物、以及纤维素获得更大的健康好处。... 阅读更多