为什么要读书? Mei Cheng 11月 25, 2024 0 Comments 读书增加知识,这不只是在校学生的事,已经工作的成人也可从读书得益。 书本提供有深度的知识。太空探索技术公司(SpaceX)创办人埃隆·马斯克被问怎么学到造火箭时,他会说:“我读书。” 作家罗尔德·达尔(Roald Dahl)曾说:“如果要在生活中有成就,你一定要读很多书。”... 阅读更多
反塑义工向各国政府发出停止使用塑料的强烈信息 Mei Cheng 11月 25, 2024 0 Comments 数据显示,全球塑料废物年产量约为3亿5千吨。 另一项报告指出,马来西亚每年生产的塑料废物,估计为107万零64吨。成为全球最大的塑料废物进口国之一,也是本区域人均塑料消费最高的国家。... 阅读更多
能量的获得与耗损 Mei Cheng 11月 25, 2024 0 Comments 一些日常习惯会耗损你的能量,使你感到疲倦。如果你要有精力、活力和生命力,堵住能量流失和提高能量水平就很重要。因此要认识你生活中哪些是加强活力或隐藏的耗损活力的事物。 (图象来源:@Seek Wiser) 阅读更多
减废指南:为地球添绿,为生活加分 Mei Cheng 11月 25, 2024 0 Comments 减少垃圾不仅是保护环境的责任,更是为下一代创造绿色未来的关键一步,同时也能提升我们的生活质量。 以上是一些实用的小贴士,让您轻松迈向可持续生活。 阅读更多
用植物食物滋养你的肠道花园 Mei Cheng 11月 25, 2024 0 Comments 在追求健康的路上,我们往往关注蛋白质和维生素,却忽视了纤维的多样性对肠道的重要作用。实际上,肠道就像一座花园,想让它蓬勃生长,关键在于“喂养”它多种多样的纤维,而这些都来自植物食物。 不同的植物提供不同类型的纤维,滋养着各类有益的肠道菌群:... 阅读更多
城市的全新面貌 Mei Cheng 11月 25, 2024 0 Comments 巴塞罗那,正在书写一座城市以行人和自然为主角的故事。 在第一张照片中,巴塞罗那的街景以汽车为中心,既没有自行车道,也缺乏宽敞的步行空间。而在第二张照片里,这座城市已焕然一新:树木葱茏,行人悠然漫步,人们在城市空间中自在地享受生活。... 阅读更多