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月度归档: 2025年6月

草莓:营养丰富,有益健康

近年来的研究发现,草莓不仅口感香甜,还蕴含多种有益健康的天然营养素,特别在提升胰岛素敏感性方面展现出积极作用。这一功能对管理多种慢性疾病至关重要,例如第二型糖尿病、糖尿病前期、非酒精性脂肪肝(NAFLD)和多囊卵巢综合症(PCOS)。 在一项为期 12...
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现在是行动的时候了

研究表明,人类消耗天然资源的速度,是其再生速度的两倍。恶劣的农耕技术,伐木和过度消费等,是过度消耗资源的原因,导致水资源短缺,石油和矿产资源枯竭,森林覆盖丧失以及物种灭绝。 如果我们现在不改变生活和消费模式,到了2050年,我们需要3个地球来满足我们的需求。...
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