月度归档： 2025年8月
孩子们的游戏，不一定热闹才有意义
玩耍，不只是奔跑、跳跃，或和伙伴一起搭积木……它也可以是静静地坐着、默默地观察，或在心里思索一个别人看不到的想法。当孩子凝视影子的变化、回想一段记忆，或在脑海中编织故事时，他们依然在玩耍——即使我们看不见，这种学习依然真实发生。 然而，这样的游戏方式常常被大人忽略。...
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超重会增加膝盖的负担
肥胖和超重在许多方面会影响健康。但你知道吗：体重过重同样会严重损害你的膝盖。 骨关节炎（也称为退行性关节炎或磨损性关节炎）是一种关节软骨或天然缓冲垫磨损的疾病。这会导致关节互相摩擦得更紧密，因为软骨的减震作用减弱了。...
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碳抵消计划变成霸地新招
三个族群来自马魯里的罗干英达山，罗干甘北尼和双溪勿力展开大示威。 大马自然之友（SAM）配合2025年世界原住民国际日降临，呼吁政府确保原住民习俗地不会在没有获得受影响社区的自由、事先和知情 (FPIC) 同意下，被纳入任何碳补偿计划。...
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确保第13大马计划公正诚信
槟城消费人协会欢迎第13大马计划的一些环节，例如解决工资、可负担房屋、交通、医疗保健和食品可持续停滞的问题。 定标提高B40和M40群体的生活水平，政府就得严格监督开支没有漏洞。 该计划总计 2270 亿令吉，占总发展支出的...
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“消暑饮食之道” –食用指南
通过食物和饮品自然为身体降温，是一种简单却非常有效的健康维护方式，尤其适用于炎热的气候。多摄取含水量高的水果、凉茶，以及清爽轻盈的餐点，不仅能预防中暑，还能帮助消化、提升整体健康状态。...
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