每日归档： 2026年10月12日

高血压往往没有明显症状，却会增加心脏病、中风、失明、失智症及其他并发症的风险。 一次简单的血压测量，就可能挽救生命。 采用正确的方法测量血压，有助于确保读数准确；姿势不正确，则可能导致读数偏差。 •  坐稳，背部有支撑。 •  双腿不要交叉，双脚平放在地面上。 • ...