Mooi Cheng Ooi
为什么整粒水果比果汁更好
即使是100% 纯净的果汁，吃整粒水果比喝果汁更健康。 果汁的糖源比整个水果更浓缩，中大鲜橙含糖12克，一杯橙汁却有21克，一杯葡萄汁的含糖量相等于50粒葡萄。 果汁的纤维低，即使100%纯橙汁的果肉，营养也不多。缺少纤维意味着你的身体吸收果糖更快。 每周喝超过 3 份果汁会增加患 2...
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严禁在环境敏感区采矿
大马自然之友（SAM）呼吁联邦和州政府严厉禁止在诸如永久森林保护区等环境敏感地区采矿，包括开采稀土。 这是响应政府禁止稀土原料出口的新政策，以监护资源价值链和监管其中下游产业的建立。...
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槟消协促请当局赶快进行瓜拉柔汝渔民房屋计划
槟城消费人协会（槟消协）促请马来西亚渔业局赶快进行威省甘榜瓜拉柔汝渔民房屋计划。这个计划已拖延了30年。 槟消协感到遗憾的是，虽然这个建屋计划批准已久，但是到今天，需要拥有自己屋子的渔民，尤其是那些已经结婚成家的，还在等待要拥有的这些房屋。...
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用一个健康的方式吃番茄
番茄富含健康的营养。是钾和维生素C理想的来源，由于水分含量高，也是很好的补水食物。 番茄还富含抗氧化剂和植物化学物质，包括几种有益的维生素 A，如叶黄素、玉米黄质和番茄红素。...
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槟城消费人协会都市菜园的报酬
右图所示，为槟城消费人协会都市农田所采收的大冬瓜，每颗重量达6到8公斤。冬瓜一般吃法是作为蔬菜或打汁。有清热降火作用。 自家种植新鲜和健康的果蔬，节省开支之余，还能减少你的碳足迹。
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