营养师说的11种对肠胃健康最不好的小吃

保持肠胃健康好处多。从提高消化能力到帮助防病，肠胃菌群，又叫做消化道益菌的总数量，起着非常重要的作用。

许多普通小吃对你的肠胃健康没好处。查查看为什么你应该少吃这些小吃：糖果、炸薯条、炸薯片、无糖糖果、精制面粉薄脆饼、大红肠、熟食店火腿或火鸡、店里买的烘饼、熏猪皮、糕饼和汽水。

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