每日归档： 2023年9月15日

美国Very Well Health健康杂志指出，暴露于早上的阳光能帮助你晚上睡得更好，因为它会调节身体内部的“睡眠时钟”。阳光是身体睡眠周期的重要提示。早上所暴露的阳光，有助于身体决定几时上床，以及几时起床。...

蜜糖是可以用来治各种病的家庭药方。它有天然的抗菌和镇静作用，能够帮助减缓青春痘发炎造成的不适。 保健网站Healthline的一篇文章说，蜜糖含肽、抗氧化物质、维生素B、脂肪酸和氨基酸，搽到脸上，这些成分能产生一种舒服的效果，减少皮肤发红。...