我们并不比动物或昆虫聪明 Mei Cheng 1月 2, 2024 0 Comments 科学家发现，蚂蚁收集了过冬要的谷粒和籽实后，会把这些籽实都分成两半片存到巢里，因为这样，即使下雨或条件适合，籽实也不会发芽。... 阅读更多
如何创造快乐 Mei Cheng 1月 2, 2024 0 Comments 人的思想可改变现实。当你换个角度来看你自己的和你周围的事情，就能帮助你对生活产生一个新的看法。 这方法对快乐也有效。你的选择、想法和行动可影响你的快乐程度。 以下是马约诊所（Mayo Clinic）提供的，可用来增加快乐的一些小方法： >... 阅读更多
有天然疗效的食物 Mei Cheng 1月 2, 2024 0 Comments 新鲜蔬果有能支持身体日常运作的营养。它们是最好的纤维素、维生素和矿物质来源，使你身体保持健康和治愈你的身体。 哈佛公共卫生学院的T.H. Chan说，多蔬果的膳食能降低血压；减少心脏病和中风的风险；预防某些癌症；减少眼睛和消化问题；以及有利于控制血糖，因此能帮助控制食欲。... 阅读更多
让你的身体休息 Mei Cheng 1月 2, 2024 0 Comments 今天疯狂的生活方式，围绕在工作、家庭责任和持续的压力中，大部分的人已没时间休息。但休息和放松，对健康和幸福是很重要的。... 阅读更多
