大自然的疗愈力量:找回内心的宁静 Mei Cheng 10月 30, 2024 0 Comments 长时间盯着屏幕——无论是电视、手机还是电脑——不仅会损害身体,还会使情绪变得焦虑不安。定期抽离科技,走进自然,能够为身心带来难得的宁静。... 阅读更多
酒精是毒:一位医生的见解 Mei Cheng 10月 28, 2024 0 Comments 从医21年的苏蜜萨尔玛(Sumit Sharma)在她广被传阅的X贴文中解释酒精为何是毒。她说,“人们认为正常喝酒很平常,但你的身体并非如此。” 酒精是到处都能买到的合法毒药,每年导致3百万人死亡。... 阅读更多
放松充电的小诀窍 Mei Cheng 10月 28, 2024 0 Comments 腾出些时间来放松身心、充实自己。以下是9个日常自我关怀的小方法,简单易行,轻松为自己补充能量。 (图源:@KristenJakobitz) 阅读更多
含铅眼线产品流入菲律宾市场,槟消协引发警示 Mei Cheng 10月 24, 2024 0 Comments 近期,槟城消费人协会(槟消协)在马来西亚的检测中发现了一款来自巴基斯坦的眼线产品含有极高的铅含量,引发了广泛关注。受此启发,菲律宾环保组织EcoWaste Coalition也对市面上的眼部化妆品展开了调查,结果显示,菲律宾市场上同款眼线产品也含有严重超标的有毒物质。 经过EcoWaste... 阅读更多
塑料的黑暗面和真正的解决方案 Mei Cheng 10月 23, 2024 0 Comments 距离国际塑料污染条约的谈判只有5个星期,大马终结塑料贸易联盟(Malaysia Stop Waste Trade Coalition)就为终结塑料运动保温,举办为期3天的展览与交流会,在10月20日圆满结束。... 阅读更多
幸福骑行之城 Mei Cheng 10月 23, 2024 0 Comments 荷兰的乌得勒支被誉为全球最适合骑行的城市之一,也是世界上最幸福的城市之一。市中心绿意盎然,风景如画,充满生机,没有喧嚣的车流,让人倍感轻松。自行车在这里被视为健康、环保、安全的首选交通工具,贯穿了城市的日常生活。... 阅读更多
槟消协:严法禁铅 Mei Cheng 10月 22, 2024 0 Comments 槟城消费人协会(CAP)检测玩具、配饰品、化妆品和香料,发现含铅超标1000倍,而呼吁当局加强监控铅,同时拟定法律监管含铅油漆。 槟消协发表文告指出,近期检测40个样本,发现20个样本含铅。其中一个眼部化妆品含铅量超出法定限量1000倍。... 阅读更多
抗压食物指南 Mei Cheng 10月 22, 2024 0 Comments 在高压生活中,你的饮食选择可能对情绪和健康产生重要影响。如果你的饮食中充斥着加工肉类、油炸食品、精制谷物、甜食、糕点和高脂肪乳制品,你可能更容易感到焦虑或抑郁。... 阅读更多
保持大脑健康 Mei Cheng 10月 21, 2024 0 Comments 30岁后,我们的思维能力开始发生微妙变化。你可能会注意到处理速度变慢、更容易分心、在多任务处理上遇到困难,或偶尔词不达意和记忆模糊。随着年龄的增长,保持大脑健康尤为重要! 来源:@DrKristieLeong 阅读更多