节省能源的小提示（之十三）
优化电脑使用 你知道吗？优化你的电脑使用可节省相当多电和减少你的“碳足迹”（碳耗量）。 以下是一些简单有效和让你更环保地使用电脑的贴士： 省电模式：启动省电模式，在你不使用电脑时，它会自动调整到减少耗电。这是一个快速和简单的方法，结果却大不相同！...
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慈善组织需要法律监管
槟城消费人协会（CAP）呼吁政府慎重考虑前副首相拿督斯里旺阿兹莎，在2020年提出成立一个“马来西亚慈善委员会Malaysian Charities Commission”的建议。...
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睡得更好的20个贴士
关电。关掉床头一切发出柔和蓝光的电器。睡前一小时关掉电视、电脑等，不能关的屏幕则盖住。 停止午睡，晚上将睡得比较好；可用散步、喝杯冰水、或打电话联络朋友取代午睡。 遮盖时钟。免得你晚上起来看时钟，难再入眠。当然，也可把闹钟放在看不到的地方。...
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营养身体重要部分的食物
吃各种各样的营养食物，包括水果、蔬菜、坚果、籽实和瘦肉可帮助维持我们身体的整体健康。平衡的饮食能确保我们获得维持身体功能正常操作的各种营养。 某些食物对身体的各个器官特别有益。附图介绍的是一些营养我们身体重要部分的食物。
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调查米粮被丢弃在垃圾场事件
槟城消费人协会促请有关当局调查前副内政部长依斯迈莫哈末赛益（Ismail Mohamed Said）最近丢弃大量米粮的事情。这些米粮是在彭亨甘榜古弄升永（Kg Gunung Senyum）的鲁本马默（Rumpun Makmur）附近的垃圾场被发现的。...
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开个菜园使你保持健康
种你自己吃的蔬果是愉快和满足的事情。下种，育苗，浇水和施肥，让它们成长，然后采摘新鲜的蔬菜煮来吃，以及分发给别人，能带来很大的满足和快乐。 自己种菜能为你节省买菜钱，让你接触大自然，而且对环境有利。...
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取消饮食业24小时营业执照
槟城消费人协会（CAP）支持一些饮食业者缩短营业时间的行动，由于还有很多餐厅24小时营业，它应该全国强制执行。 研究发现夜宵有很多负面作用，如肥胖、睡眠失调和消化不良，因此当局应该取消24小时营业的执照。 鉴于健康问题，槟消协向来不同意政府准批饮食业24小时营业。...
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