为什么要多喝水? Mei Cheng 4月 22, 2025 0 Comments 水就是生命!保持水分充足可以增强能量,改善消化,使皮肤发光,令您的身体机能保持最佳状态。 为了你的健康,多喝水吧! 来源:The Gym Society 阅读更多
美国研究揭露:多数牙膏含危险重金属,儿童产品亦未幸免 Mei Cheng 4月 21, 2025 0 Comments 近日,美国一项检测震惊了大众——在51款市售牙膏中,超过九成被发现含有有毒重金属“铅”,不仅涵盖成人产品,更波及儿童专用牙膏及号称“绿色天然”的品牌。 检测结果指出,90%的牙膏样本中含铅,65%含砷,近一半含汞,三分之一含镉。其中许多品牌同时含有多种毒素,令人深感忧虑。... 阅读更多
药品价格透明度不容妥协:医疗保健必须服务人民,不是赚利 Mei Cheng 4月 18, 2025 0 Comments 大马消费人联合会(FOMCA)联合槟城消费人协会(CAP)与第三世界网络(TWN),坚决支持马来西亚政府根据2011年价格管制和反暴利法案(Akta 723),强制私人医疗机构和社区药房需公开药品价格的政策,并于2025年5月1日生效。... 阅读更多
石棉:威胁生命的微纤维 Mei Cheng 4月 17, 2025 0 Comments 为什么马来西亚还在考虑全面禁止石棉。 槟城消费人协会(CAP)首席执行员玛葛丝瓦丽•姍格拉林甘(Mageswari Sangaralingam)说,大马仍允许温石棉(Chrysotile asbestos)根据“受控使用”概念,进口并用于制造业。... 阅读更多
药剂师警告:提防廉价香水的有毒化学物 Mei Cheng 4月 15, 2025 0 Comments 消费者受促提防廉价香水中所含有的危险合成化学品。 一些香水的价格每瓶只卖5令吉,令人对其成分与安全感到担忧。 理科大学国家毒物中心的UF14 药剂师和化学安全协调员努阿芙妮阿米尔(Nur Afni Amir)警告,合成香料的化学品可对皮肤、眼睛、呼吸系统和荷尔蒙平衡构成威胁。... 阅读更多
5种健康饮食习惯 Mei Cheng 4月 15, 2025 0 Comments 如果要健康,就得养成这些饮食习惯。 多吃蔬菜和水果 关注你的脂肪摄入量 减少吃糖 少吃盐 多喝水 来源:联合国粮农组织 阅读更多
谨慎聆听,选择滋养心灵的声音 Mei Cheng 4月 4, 2025 0 Comments 真正的“饮食”,不止是餐桌上的食物。它还包括你所观看的画面、所聆听的声音、所阅读的内容,以及你与之相处的人。 我们每日所“摄取”的,不只是营养,还有情绪、思想与能量。 请细心守护你身心灵的入口——因为你接纳的一切,都会悄然塑造你成为谁。 (图像来源:Mind Essentials) 阅读更多
创造美好一天,活出幸福人生 Mei Cheng 4月 3, 2025 0 Comments 快乐,从来不是现成的赠礼,而是你亲手雕琢的日常风景。正如哲学巨匠亚里士多德所言:“幸福,取决于我们自己。”通往快乐的路,从来掌握在你手中。... 阅读更多
空气污染威胁我们的生命器官 Mei Cheng 4月 3, 2025 0 Comments 从城市上空弥漫的雾霾到室内的烟雾,空气污染正对全球健康与气候带来严峻挑战。空气污染指的是大气中存在一种或多种污染物,如尘土、烟雾、气体、雾霾、异味、烟尘或蒸汽,其浓度和持续时间足以对人体健康造成伤害。... 阅读更多
水果与蔬菜的好处 Mei Cheng 4月 3, 2025 0 Comments 你是否知道每天至少要吃 5 份或 400 克的水果和蔬菜? 以下是我们的健康和安乐需要水果和蔬菜的原因。 来源:联合国粮农组织 阅读更多