分类： Health CN
谨慎聆听，选择滋养心灵的声音
真正的“饮食”，不止是餐桌上的食物。它还包括你所观看的画面、所聆听的声音、所阅读的内容，以及你与之相处的人。 我们每日所“摄取”的，不只是营养，还有情绪、思想与能量。 请细心守护你身心灵的入口——因为你接纳的一切，都会悄然塑造你成为谁。 （图像来源：Mind Essentials）
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空气污染威胁我们的生命器官
从城市上空弥漫的雾霾到室内的烟雾，空气污染正对全球健康与气候带来严峻挑战。空气污染指的是大气中存在一种或多种污染物，如尘土、烟雾、气体、雾霾、异味、烟尘或蒸汽，其浓度和持续时间足以对人体健康造成伤害。...
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椰枣：营养丰富的健康之选
想要健康有活力，从每天一颗椰枣开始。椰枣不仅香甜可口，更富含多种人体所需的营养成分，是大自然赐予的“天然能量果”。有研究甚至指出，椰枣几乎是最接近“理想食物”的存在。...
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印度将瓶装水重新分类为“高风险食品”
如果你习惯购买瓶装水，那么请留意。2024年12月，印度食品安全与标准管理局（FSSAI）将瓶装水和矿泉水重新分类为“高风险食品”，这一举措旨在加强消费者保护，确保瓶装水行业实施更加严格的质量控制。...
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新研究认为微塑料和污染物与肾脏损伤有关联
随着更多塑料废物流入环境中，饮用水和食物中的微塑料被吃进肚子，再经消化系统吸收，即对内脏器官造成损害。正如《通讯生物学》（2025年2月10日）发表的一项研究所说，这种现象在肾脏中表现得最为明显， 研究发现微塑料，不足5毫米的微小塑料颗粒，是环境污染物苯并...
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