世卫组织：每年有260万人死于饮酒
世界卫生组织今天说，酒精每年致死近300万人。 虽然近年来有关死亡率稍微下跌，但它说，还是“高得令人无法接受”。 这个联合国卫生机构的有关饮酒与健康的最新报告说，饮酒每年在全世界造成接近每20人就有1人死亡，是酒后驾驶、酒精引发的暴力和虐待、以及引发的各种疾病所带来的后果。...
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超加工食品可影响免疫系统功能
现代社会追求方便，偏向超级加工食品的代价是营养匮乏，引发许多健康问题，如肥胖、代谢综合征和心血管疾病。 超加工食品不但缺少营养和纤维，也可能影响你的免疫系统功能。一些研究已将超加工食品与炎症性肠病，以及潜在的自身免疫性疾病联系起来。...
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研究：星球健康饮食令早死风险降低近三分之一
素食能救地球再次获得验证。新的研究发现，奉行水果、蔬菜和全谷物为主，对地球健康的饮食（planet-healthy diet），可以将过早死亡的风险降低近三分之一，同时减少温室气体排放。 没有参与研究的医学专家大卫·卡茨博士（Dr David...
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你的脑子得到足够的睡眠吗？
睡眠=精神健康良好。澳洲好健康频道（Better Health Channel）的一份报告说，睡眠对排除脑里白天堆积的有毒废物非常重要。这些有毒蛋白质在脑里的堆积和引发老年痴呆症有关。睡眠不足与认知能力下降及痴呆症风险增高有关。...
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软塑料球可能含有被禁止的有毒化学物
你给孩子玩的软塑料球，可能含有危害健康的违禁化学物质。 欧洲一些政府最近回收或撤回数种软塑料球。这些产品大部分来自中国，发现含有被禁用或限制的化学品。包括邻苯二甲酸盐（phthalates）等内分泌干扰化学物（EDC）和短链氯化石蜡（SCPP）等持久性有机污染物（POP）。...
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