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要健康吗？多吃柠檬。柠檬含大量维生素C，一种天然的抗氧化剂，可改善免疫系统。一粒柠檬大概可提供你被建议的维生素C日摄量的一半。 柠檬有抗菌和抗病毒特性，能帮助加强抵抗伤风感冒病菌的免疫系统。民间常用一玻璃杯温蜜糖柠檬汁来治咳嗽和感冒。...

水约占体重的60%，几乎我们身体的所有主要系统都需要依靠水来运行和生存。水遍布在身体的每个细胞，以至大脑和牙齿。 根据梅奥诊所（Mayo Clinic）医疗系统，水在我们身体所扮演的重要角色包括： > 调节体温 > 滋润眼睛、鼻子、嘴巴的组织 > 保护身体器官和组织 >...

坚果是超级好的健康食物。它们提供重要的营养、健康的脂肪、蛋白质和食物纤维，而且也含丰富的维生素和矿物质，如维生素E、叶酸、烟酸、镁、维生素B6、锌、铜和钾。...

马来西亚理科大学国家毒物中心（National Poison Centre-NPC）的记录显示，去年暴露于电子烟的中毒案例已增加5倍。 过去9年，毒物中心求救中心共接到111起案件。 该中心毒品与毒物资讯服务首席药剂师苏拉丝特丽山苏丁（Sulastri...

卫生部长上星期三在国会指出，2023年公共卫生烟草与吸烟管制法案有关一代人彻底戒烟（GEG）在总检察署的劝告下被撤除，与业界游说国会议员无关。 总检察署的劝告是法案通过当天被公布，以证明撤除GEG是合理的。据说，总检察署认为GEG具有歧视而违反第8条款。歧视，来自何处？...

当你非常渴的时候，你可能习惯喝汽水、冰茶、或果汁。但用这些饮料解渴常常会有不良后果。残酷的事实是：这些饮料很多含超过你一天所需的糖分。...

槟城消费人协会（槟消协）促请政府设立皇家调查委员会，调查最近揭发的烟草与电子烟业者在国会游说国会议员，玷污了为国家利益订立法律的神圣场所。 烟草与电子烟业者已明显地违反了世卫组织的《烟草控制框架公约》。 公约第5.3条款说得很明白：...

卫生部已禁止Slymchoco或Slymochoco品牌的巧克力贩售，因为发现含有造成饥饿和食欲作用等危害人体的西布曲明（Sibutramine）物质。 卫生部今日透过文告提醒所有线上及线下商家需立即停止贩售相关产品，且联系最近的县卫生局，以前往交出这些产品。...

英国眼科医生警告，儿童常刷手机有失明的风险。英国儿童年仅4岁，就有高度近视问题而需要佩戴特制的眼镜。专家相信，原因是儿童看手机太多，在户外接触阳光的时间太少。...