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分类: Health CN

以素食为主的饮食对心脏有益

一项对40年来的、自1982年以来的30个涉及全世界近2,400人的实验数据的重新审查,说明素食者和严格素食可减少10%坏胆固醇、7%总体的胆固醇和14%载脂蛋白B(坏胆固醇里的主要的蛋白质)。 坏胆固醇水平高会导致血管里的脂肪沉淀累积起来,最终可能造成心脏病发作或中风。   资料来源:
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你的肠胃影响你的健康

你的肠胃,即你的消化系统,或肠胃系统,对你的健康起着重要的作用。肠胃健康不只影响消化,而且对你的情绪、免疫系统、等等,有实际的影响。 你知道吗?在我们的大肠里有脑细胞。你的肠胃是你的第二脑。肠胃里发现了和产生抑郁和快乐有关的化学物质,如血清素。...
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有毒的除漆剂

要重新漆你的屋子?注意你用的除漆剂的成分。它可能含有毒的二氯甲烷,这是除漆剂最常用的化学品。 美国有很多人死于短暂接触到除漆剂里的二氯甲烷。它可能造成头晕、头痛、昏迷和死亡,因为神经中枢系统受抑制。...
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有毒的MR. D.I.Y. 婴儿围兜

有关连锁店在菲律宾自动移走有关产品 做父母的要小心,塑料婴儿围兜可能含有毒的化学物质,危害你的婴儿的健康。 在菲律宾,MR. D.I.Y.塑料婴儿围兜的白聚氯乙烯(PVC)塑料片,经过试验室分析,发现有邻苯二甲酸(2-乙基己基)酯(DEHP),含量是百万分之86,700。...
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吃真正的食物,不是超市垃圾

对我们的健康而言,我们能做到的最重要的事情就是吃真正的食物(有机鲜活食物)。如果你认为超市能解这个问题,请再考虑一下。 一项2016年的研究发现,美国成人消费的空热量的主要源头是超市,远远地超过了便利店、自动售卖机、娱乐场所、快餐店和全服务餐厅。...
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